5 Penyebab Self-Hatred
Beberapa orang dengan permasalahan self-hatred pernah lewat pengalaman traumatis dan melawan secara emosional di periode kemarin. Menurut Lancet Psychiatry, pengalaman ini kerap kali meliputi penghinaan dan penelantaran seksual, fisik, atau emosional.
Bila pengalaman Judi Slot Terpercaya traumatis ini didapatkan saat seorang masih anak-anak, mereka mulai akan melihat dunia sebagai lokasi yang tidak aman dan beberapa orang disekitaran mereka beresiko.
Sebagai usaha pahami dunia mereka, mereka kemungkinan meningkatkan cerita yang membuat mereka berasa seakan-akan mereka tidak patut untuk disayangi dan tidak bernilai. Seiring berjalannya waktu, ini selekasnya jadi sisi yang paling akrab dari kritikan batin mereka.
Bila trauma berada di balik self-hatred yang kamu rasakan, pikirkan untuk cari kontribusi professional. Support professional memungkinkan kamu pahami akar dari kedengkian pada diri kita dan ambil langkah untuk mengasihi diri kita.
Simak juga: 4 Langkah Hilangkan Trauma Periode Lalu
Lumrah bila kamu ingin jadi sisi, diterima, atau lakukan pekerjaan secara baik. Tetapi, kadang kita berlaku terlampau keras dan memutuskan harapan yang terlampau tinggi hingga tidak dapat diraih. Keinginan mengagumkan ini kerap membuat kita tidak berhasil atau berasa seakan-akan kita sudah tidak berhasil.
Di saat rasakan ketidakberhasilan itu, ini kemungkinan munculkan kritikan batin yang membuat malu diri kita dan mengingati kita begitu menyebalkannya kita sejauh ini. Bahkan juga, walau kita sebetulnya mengetahui jika kita mempunyai harapan yang tidak logis, kritikan batin kita terus menggerakkan pengakuan kedengkian dalam diri Judi Slot Terpercaya.
Dalam usaha untuk dapat tersambung sama orang lain, kita kemungkinan sudah belajar dari hari ke hari jika salah satunya langkah supaya diterima oleh seseorang dengan penuhi keinginan seseorang. Pengalaman sosial kemungkinan mengajari kita jika saat kita dapat membuat seseorang berbahagia, kita dapat berasa senang dan berbahagia dengan diri sendiri.
Sayang, ini bukan langkah berpikiran yang sehat mengenai jalinan serta bisa ke arah pada skema sikap keterikatan yang berarti, menurut Cleveland Judi Slot Terpercaya.
Walau demikian, beberapa orang dapat berasa remuk jika tidak bisa penuhi keinginan seseorang atau berasa sudah membuat seseorang sedih. Pengakuan kedengkian dalam diri sendiri memperlihatkan jika saat kita tidak penuhi keinginan seseorang, ada suatu hal yang keliru dengan kita, yakni kita sudah tidak berhasil atau mungkin tidak pantas untuk disayangi atau dipandang oleh Judi Slot Terpercaya.
Pribadi dengan karakter perfeksionis dikenali jadi orang yang tidak biarkan diri sendiri lakukan kekeliruan, tidak ada toleran untuk kekeliruan atau batas manusia. Pribadi ini terobsesi dengan kesempurnaan diri sendiri dan kemungkinan seseorang setiap waktu dan dalam semua keadaan.
Diambil dari American Academy of Pediatrics, manusia kerap meningkatkan sudut pandang perfeksionis dalam usaha membuat perlindungan diri sendiri dari merasa sakit dan hati terputus. Mereka yakini jika saat diri kita tampil dengan prima, ini akan menahan diri dari merasa sakit. Merasa sakit yang diartikan dapat berbentuk rasa malu, kesepian, ditinggal, diejek, mengadili, dan Judi Slot Terpercaya.
Ialah hal yang normal untuk memperhatikan dan memerhatikan apa yang seseorang Judi Slot Terpercaya. Tetapi, ini menjadi sumber sakit hati untuk diri kita saat kamu memberikan nilai pada penilaian itu.
Bila kamu alami self-hatred, ada yang disebutkan perbedaan ke atas. Maknanya, kamu mempunyai kecondongan untuk cuman memerhatikan dan memberikan nilai ke beberapa orang yang nampaknya lebih bagus dari diri kamu dan, pada gilirannya ini cuman akan merendahkan diri kamu sendiri dengan pengakuan kedengkian dalam diri Judi Slot Terpercaya.
Kedengkian dalam diri sendiri pasti mempengaruhi banyak faktor kehidupan setiap hari. Ini akan merintangi kamu dari membuat keputusan penting, ambil resiko, terkait sama orang lain, dan capai arah. Karena itu, kamu perlu usaha keras untuk menangani self-hatred dan menjadi lebih menyukai diri Judi Slot Terpercaya.
Ingat-ingatlah jika hentikan self-hatred kemungkinan memerlukan waktu dan kesabaran. Tetapi, saat kamu dapat biarkan diri kita melepas kritikan negatif, maknanya kamu sudah memberikan ruangan agar semakin banyak keceriaan, kenyamanan, dan jaringan dalam Judi Slot Terpercaya.
